自尊 · 10 条陈述 · 免费
你的内心批评家 有话要说。 不如听听另一个看法。
十条简短陈述，关于你平时怎么看待自己。没有标准答案，不评优良中差，只有一个诚实的分数，和它背后的答案。
无需注册，随时暂停。
小游戏
回应那位批评家。
一次，回一条公道话。
每条红色评论，都能换个更善待自己的角度来解读。点一条，把新的看法用绿色写上去。
小游戏这是一个小游戏。这里不计分，也不保存。
你，第 1 稿 已回答 0 / 5
- 01
这个月开了个新头。
- 02
用慢悠悠的一周休息了一下。
- 03
发出去的邮件里有个错别字。
- 04
犯了错，改了，道了歉。
- 05
又把吐司烤糊了。
测试怎么进行
十条陈述。
只要诚实的答案。
每一条都关于你平时怎么看自己，不是你状态最好的一天，也不是最糟的一天。选出它描述你的准确程度。这里没有标准答案。
五种答法
- 非常不符合
- 比较不符合
- 介于符合与不符合之间
- 比较符合
- 非常符合
10条陈述
1个分数，从 1 到 5
0个标准答案
你会得到什么
一个分数。 以及它背后的每个答案。
一个 1 到 5 的自尊分数，清楚说明分数如何计算，还有你的作答分布，让你看清分数从哪儿来。
Self-esteem · 报告示例结果
自尊 3.6满分 5 分
12345
在 1 到 5 的量表上，你的分数是 3.6，由 10 个答案按规定的反向计分调整后取平均得出。
这只是在量表上的位置，不是百分位，也不是与他人的比较。
你是怎么答的
非常不符合 1
比较不符合 2
介于符合与不符合之间 1
比较符合 4
非常符合 2
先说清楚
另一个看法。
不是判决。
开始之前，先说几句，
这个测试通过你自己的答案，描述你平时怎么看待自己。这值得了解，而它做的也只有这些。
你的价值，本来就不可能装进一个 1 到 5 的量表里。
This is the IPIP representation, not the original Rosenberg questionnaire. It does not establish your worth or a clinical diagnosis.
关心你的，The Personality Project
可以做到一半停下吗？
可以。随时暂停，之后回来接着做。没有账号，进度也会保存在当前浏览器里。
第 2 稿
总是更温柔。
10 条陈述 · 5 级量表 · 免费 · 无需注册