目标 · 习惯 · 归因风格
漫长备考 计划要看得见。
要为 CSS 这类竞争性考试准备很多个月吗？把这一年拆成一个带里程碑的目标，保持每天的小习惯，并看看你怎么解释挫折。
目标和习惯放在免费账户里。不隶属于任何考试机构。这里不承诺通过考试。
小路上的这一年
十二个月。
三面旗。
当你看得见整段过程，漫长的备考往往更容易撑下去。沿这一年插上三个里程碑，每一个都在小路脚下点亮一个小习惯。
一科结束、一份模拟卷、一个月复习：标记由你来定，节奏也由你定。
小游戏规划小游戏。什么都不保存。
今天 考试 123456789101112
选三个里程碑0/3
点一个里程碑，把它插到小路上。
这一天：小路脚下的习惯
- 读一份往年试卷每天
- 写一份答案工作日
- 回顾这一周每周
这一天
这一年很长。
这一天很小。
在免费账户里，习惯把每天的小事接下去，任务留着有日期的事。把习惯关联到你的目标，让这一天和这一年保持相连。
不顺的一周之后
模拟考不顺。
留意这个故事。
好几个月下来，有的星期就是不顺。归因风格测试看你往往怎么解释这些星期，也包括顺利的星期。
归因风格测试
- 48日常情境，有好有坏，大约 15 分钟，免费
- −24 到 +24一个总分
- 6满分 8 分，好事与坏事的每个问题各有一个分数
- /16一个希望指数，来自你怎么解释坏事
没有对错之分。
它描述的是你的思维习惯，不是一件事的实际原因。