目标 · 一个心愿 · 一条小径
一个心愿 有处可去
写下目标，拆成里程碑，再关联托着它的习惯。在这里试试，你的目标不会被保存。
这是一张规划示意图。你实际的目标不在这里保存。
例如 · 来自职业兴趣 挑一项你说过会喜欢的活动，这个月给它一小时。 目标
这是一个示例想法。你自己的结果，显示的是你自己的想法。
SMART 目标助手
做成 SMART
五个问题
真正的目标表单里有 SMART 目标助手。它问五个问题，让目标变得具体、可衡量、可达成、相关，并且有时限。
在你的旗上给阅读多留一些空间
小游戏点一个字母，把它翻过来。例子都取自 SMART 目标助手。
0 / 5 已翻过来
里程碑和习惯
把它拆成
一条路
把你的目标拆成里程碑，能更有效地追踪进度。然后关联托着它的习惯。
1 / 3 个里程碑
小游戏点一个里程碑，沿着这条路走。
里程碑
关联习惯 读一页
目标和系统
一个目标
一种走法
这个工具里有两种计划。持续的生活方向创建为系统，具体、可衡量的终点创建为目标。把它们关联到每日习惯，以便取得进展。
目标
一个具体、可衡量的目标。
给它一个截止日期，再加里程碑，到了就标为完成。
举个例子九月前跑完 5 公里
系统
一个持续的方向。
一个可重复的过程，把意图变成进展。它一直持续下去。
举个例子晨间流程
让那个想法
有第一步
打开目标与系统，把你的目标保存到你的账号。