Прокрастинация · 10 утверждений · бесплатно
Начинаю через 5 минут. (Прошёл уже час.)
Десять коротких утверждений о том, как ты обычно начинаешь и заканчиваешь дела. Один балл за доведение дел до конца и ответы, на которых он основан.
Без аккаунта. Пауза в любой момент (мы не осуждаем).
Игрушка
Стопка «потом».
Пополняй её или разбирай.
Каждое «ещё 5 минут» что-то добавляет в стопку. Каждый крошечный первый шаг что-то убирает. Давай, попробуй и то и другое.
ИгрушкаЭто игрушка. Здесь ничего не оценивается и не сохраняется.
- Открыть файл
- Дать ему название
- Написать одно корявое предложение
- Поставить таймер на 10 минут
- Написать второе предложение
Что измеряет этот тест
Доведение до конца.
Не «почему».
У прокрастинации много граней. Этот тест смотрит на одну из них: как ты обычно доходишь от начала дела до его конца. Почему что-то откладывается, это другой вопрос, и этот тест не пытается на него ответить.
Твой балл: 3,2 по шкале от 1 до 5. Это среднее по 10 ответам после обратного подсчёта баллов там, где он предусмотрен.
Позиция на этой шкале, а не процентиль и не сравнение с другими людьми.
Что ты получишь
Один балл.
Загружаем честно.
Один балл за доведение дел до конца, от 1 до 5, понятное объяснение расчёта и все твои ответы.
Честно о тесте
Приклеено на холодильнике,
чтобы никто не забыл.
This measures self-reported task follow-through, one part of procrastination. It cannot establish why a task is delayed or diagnose attention difficulties.
Откуда взялись утверждения
IPIP Self-Discipline facet, ten public-domain items. The result is reported in its original direction.
Читать первоисточник ↗Можно остановиться на середине? (Конечно, можно.)
Да. Можно поставить паузу и вернуться. Без аккаунта твой прогресс остаётся в этом браузере.
Десять утверждений.
Начни сейчас, а не через 5 минут.
10 утверждений · пятибалльная шкала · бесплатно · без аккаунта