Атрибутивный стиль · 48 сценариев · бесплатно

Плохой день. Кто виноват?

То, как ты это объясняешь, говорит о многом.

Один пролитый напиток, два объяснения. Выбери то, что первым придёт тебе в голову, в 48 повседневных ситуациях. Узнай, как ты объясняешь хорошие и плохие дни.

Около 15 минут. Нет правильных или неправильных ответов.

Я такой неуклюжий. Такое всегда со мной случается. Мокрый пол, странное утро.

Игрушка · перепиши историю

Один момент.
Восемь способов о нём рассказать.

Выбери момент и щёлкни тремя переключателями. Сам момент не меняется. Меняется только история.

ИгрушкаЭто игрушка, а не тест. Ответы не оцениваются и не сохраняются.

Момент на сегодня№ 001

Автобус уезжает, когда ты подходишь к остановке.

Это я виноват.Так всегда бывает.Весь день насмарку.
Надолго ли? Кажется постоянным
На что влияет? Влияет на многое
Чьих рук дело? Винит себя

«Дело во мне, так будет всегда, это касается всего».

Каждая плашка показывает, как этот край шкалы называется в результатах.

Хорошие новости тоже считаются

Те же три вопроса.
Теперь про победы.

В тесте есть и хорошие, и плохие дни, но смысл объяснения меняется. В плохой день «я, всегда, всё» указывает на пессимизм. В хороший день то же объяснение указывает на оптимизм.

Надолго ли?Постоянство
На что влияет?Всеохватность
Чьих рук дело?Персонализация
Плохие новости
Надолго ли?
Кажется временным Кажется постоянным
по 8 сценариев
На что влияет?
Касается только этой ситуации Влияет на многое
по 8 сценариев
Чьих рук дело?
Ищет причины в обстоятельствах Винит себя
по 8 сценариев
Хорошие новости
Надолго ли?
Кажется мимолётным Кажется долговечным
по 8 сценариев
На что влияет?
Касается только этой ситуации Помогает во всём
по 8 сценариев
Чьих рук дело?
Благодарит удачу или других Видит свою заслугу
по 8 сценариев

Шесть показателей. Всего 48 сценариев.

Как работает настоящий тест

Две истории.
Выбери ту, что рассказал бы ты.

Один момент, два объяснения на стойке. Нажми на то, которое выбрал бы ты.
Твой заказ№ 048
  1. 48 бытовые сценарииКомплимент, сорванный дедлайн, маленький выигрыш.
  2. A/B по два объясненияТы выбираешь то, что кажется тебе самым естественным.
  3. 0 правильных или неправильных ответовНе то, что ты должен думать. То, что ты думаешь.
  4. ~15 минутДоверяй первому ответу, который придёт в голову.

Пример результата

Твой отчёт.
Хорошие и плохие события рядом.

Ты получишь общий балл от −24 до +24, шесть показателей с максимумом 8 баллов, Индекс надежды с максимумом 16 баллов и карточку, которой можно поделиться.

  • Шесть строк: каждое измерение отдельно для плохих и хороших событий
  • Короткий разбор того, что каждый балл означает на практике
  • Индекс надежды на основе того, как ты объясняешь плохие события
+7Оптимистичный/ от −24 до +24
Постоянство (плохие события)Насколько долго, по твоим ощущениям, длятся плохие события 3/8
Кажется временным
Постоянство (хорошие)Насколько долго, по твоим ощущениям, длятся хорошие события 6/8
Кажется долговечным
Всеохватность (плохие события)На сколько сфер жизни влияют плохие события 2/8
Касается только этой ситуации
Всеохватность (хорошие)На сколько сфер жизни влияют хорошие события 5/8
Помогает во всём
Персонализация (плохие события)Кого ты винишь в плохих событиях 4/8
Сбалансированно
Персонализация (хорошие)Кому ты приписываешь заслугу в хороших событиях 5/8
Видит свою заслугу
Индекс надежды5/ 16Умеренная надежда
Сумма: хорошие события16/24
Сумма: плохие события9/24

Честно о тесте

Тест изучает объяснение,
а не причину.

Привычки, а не приговоры.

Тест описывает твои привычки мышления, а не реальную причину события.

Контекст важен.

Никакое объяснение не делает тебя ответственным за чужое поведение, которое причиняет вред.

Это не диагноз.

Здесь нет правильных или неправильных ответов. Тест показывает, как ты обычно объясняешь происходящее. Со временем эти привычки могут меняться.

Ещё чашечку.
И новую историю.

48 сценариев · около 15 минут · без правильных или неправильных ответов

В библиотеке идей

Эта функция
пока превью.

пока дизайн-концепт. Этот дополнительный опыт ещё не подключён.

Смотреть доступные оценки ↗