Большая пятёрка · Профессиональные интересы · после паузы
Снова к работе, со словами о том, как ты работаешь.
Возвращаешься к оплачиваемой работе после паузы? Большая пятёрка поможет описать, как тебе нравится работать, а профессиональные интересы покажут, какие занятия тебе по душе.
Около 12 или 20 минут. То, что пригодится на следующем шаге, а не обещание работы.
Бейдж снова на месте
Сними с крючка.
Заполни оборот.
Бейдж ждал у двери. На обороте пусто. Выбери по одной плашке в каждом ряду, и там появятся три простые строки о том, как ты работаешь сейчас, а не как раньше.
Когда заполнены все три, бейдж снова на месте.
Выбери плашку в каждом ряду. Бейдж соберёт это в одно предложение.
Твой выбор, не результат. Ничего не сохраняется.
Что даёт Большая пятёрка
Пять черт,
словами, которые пригодятся.
Большая пятёрка просит расставить короткие утверждения, по три за раз. В результатах пять черт: сильные стороны, за чем следить и занятия для каждой.
Нажми на черту и посмотри, что по ней дают результаты. Оба конца каждой черты остаются обычными способами быть собой, и до паузы, и после.
- Сильные стороныЧто обычно даётся легко при твоём положении на шкале этой черты.
- На что обратить вниманиеГде та же склонность может помешать.
- ЗанятияНебольшие практические шаги, которые подойдут именно тебе.
Два варианта
- 30 блоков, около 12 минут
- Или 50 блоков, около 20 минут
- Можно нажать «Сохранить и выйти» посреди теста, и он предложит продолжить с того же места
- Электрик Рабочие профессии
- Медсестра или медбрат / медицинский работник Здравоохранение
- Шеф-повар / старший повар Гостеприимство
- Инженер-программист Технологии
- Учитель / профессор Образование
- Графический дизайнер Творчество
- Парамедик / фельдшер скорой Здравоохранение
- Менеджер социальных сетей Творчество
Что тебе нравится
То, что нравится,
не пропало за паузу.
Профессиональные интересы спрашивают, насколько тебе понравилось бы каждое из 30 занятий, если бы подготовка и возможность уже были. Спрашивают про удовольствие, а не про должности и стаж.
30 занятий делятся на шесть областей. Большинству людей близка не одна.
Ты оцениваешь каждое занятие от «Совсем не нравится» до «Очень нравится». В отчёте по одной оценке на область: среднее из пяти оценок по шкале от 1 до 5. Эти примеры написаны для этой страницы; у размышления свои 30.
О размышлении о профессиональных интересахЭто оригинальное размышление об интересах не является O*NET Interest Profiler и не было ни нормировано, ни валидизировано. Оно подсказывает занятия для изучения, а не карьеры, которые тебе следует выбрать.
Оценить 30 занятийПервые недели возвращения
Новый ритм,
выстроенный осознанно.
Первые недели после возвращения меняют форму каждого дня, на работе и дома. Привычки и цели в «Инструментах для жизни» помогают задать эту форму осознанно, а не случайно.
Паузы бывают по разным причинам: учёба, переезд, здоровье, забота о семье. Среди тех, кто возвращается, много женщин. Какой бы ни была причина, пауза остаётся фактом в календаре, а не изъяном.
Пример первой недели
- Пн 9:30 Первый день
- Пн 19:00 Дом, общий
- Вт 8:00 Прогулка
- Вт 10:00 Инструменты
- Ср 11:00 Первая задача
- Ср 18:00 Дом, общий
- Чт 8:00 Прогулка
- Чт 14:00 Планёрка
- Пт 16:00 Итог недели
- Пт 19:00 Свой вечер
Пример недели, не план для тебя. Домашние блоки общие для всех, кто живёт дома.
Освоиться в новой роли
- Оформить документы при приёме
- Освоить инструменты команды
- Вести одну задачу самостоятельно
Разбей цель на вехи, чтобы эффективнее следить за прогрессом.
Собрать сумку с вечера
Выбери дни, при желании добавь ежедневное напоминание и свяжи привычку с целью.
Цели и привычки хранятся в бесплатном аккаунте. Как устроены цели
Здесь никто не подсказывает, как говорить о паузе. Это решаешь ты.
Начни с
того, где ты сейчас.
Около 12 или 20 минут. Опора для следующего шага, а не обещание работы.