Procrastinação · 10 afirmações · grátis
Começo em 5 minutos. (Já faz uma hora.)
Dez afirmações rápidas sobre como você costuma começar e terminar as coisas. Uma pontuação sobre levar tarefas até o fim, com as respostas por trás dela.
Sem necessidade de conta. Pause quando quiser (sem julgamentos).
A brincadeira
A pilha do “depois”.
Faça crescer ou diminuir.
Cada “mais 5 minutinhos” põe algo na pilha. Cada pequeno primeiro passo tira algo dela. Vai, experimente os dois.
BrincadeiraÉ uma brincadeira. Nada aqui recebe pontuação nem fica salvo.
- Abrir o arquivo
- Dar um título
- Escrever uma frase de qualquer jeito
- Colocar um timer de 10 minutos
- Escrever a segunda frase
O que este teste mede
Levar até o fim.
Não o porquê.
A procrastinação tem várias partes. Este teste olha para uma delas: como você costuma ir do começo ao fim de uma tarefa. Por que algo fica para depois é outra pergunta, e este teste não tenta respondê-la.
Sua pontuação é 3,2 em uma escala de 1 a 5, calculada pela média das 10 respostas após inverter a pontuação dos itens indicados.
Sua posição nesta escala, não um percentil nem uma comparação com outras pessoas.
O que você recebe
Uma pontuação.
Carregando com sinceridade.
Uma pontuação de 1 a 5 sobre levar tarefas até o fim, uma explicação simples de como ela foi calculada e o padrão das suas respostas.
A parte sincera
Na porta da geladeira,
para ninguém esquecer.
This measures self-reported task follow-through, one part of procrastination. It cannot establish why a task is delayed or diagnose attention difficulties.
De onde vêm as afirmações
IPIP Self-Discipline facet, ten public-domain items. The result is reported in its original direction.
Ler a fonte ↗Posso parar no meio? (Claro que pode.)
Sim. Você pode pausar e voltar depois. Sem conta, seu progresso fica neste navegador.
Dez afirmações.
Comece agora, não daqui a 5 minutos.
10 afirmações · escala de 5 pontos · grátis · sem necessidade de conta