Hábitos · uma ação pequena · uma semana
O pequeno conta. De novo também.
Escolha uma ação pequena, aperte um pino nos dias em que você fizer e reveja a sua semana. Experimente o quadro; nada aqui é salvo.
Semana ilustrativa. Nada salvo.
Um hábito pequeno Leia uma página. Mantenha um livro perto da chaleira. Leia uma página enquanto ela ferve.
3 dias esta semana
Aperte um pino para cada dia em que você fez. Aperte de novo para tirá-lo.Um dia perdido não apaga os dias em que você fez.
3 dias esta semana.
Como funciona
Uma ação pequena.
Depois, o registro.
- Escolha uma açãoSeja específico: leia uma página, alongue-se ou prepare a bolsa de amanhã.
- Registre os feitosMarque os dias em que você faz.
- Ajuste a sua rotinaRevise o seu registro e mude o plano quando precisar.
BrincadeiraQuatro coisas que o rastreador de verdade faz. Toque numa peça para virá-la.
A que você vai
voltar de novo?
Abra o rastreador para salvar os seus hábitos na sua conta.