टालमटोल · 10 कथन · मुफ़्त
5 मिनट में शुरू। (एक घंटा हो गया।)
आप आम तौर पर काम कैसे शुरू और पूरे करते/करती हैं, इस पर दस छोटे कथन। काम पूरा करने की आदत का एक स्कोर, उसके पीछे के जवाबों के साथ।
अकाउंट की ज़रूरत नहीं। कभी भी रुकें (हम राय नहीं बनाएँगे)।
खिलौना
टाले गए कामों का ढेर।
इसे बढ़ाएँ, या घटाएँ।
हर “5 मिनट और” ढेर में कुछ जोड़ता है। हर छोटा-सा पहला क़दम कुछ उतार देता है। आइए, दोनों आज़माइए।
खिलौनायह एक खिलौना है। यहाँ न स्कोर बनता है, न कुछ सेव होता है।
- फ़ाइल खोलें
- उसे एक शीर्षक दें
- एक बेतरतीब-सा वाक्य लिखें
- 10 मिनट का टाइमर लगाएँ
- दूसरा वाक्य लिखें
यह क्या नापता है
काम पूरा करने की आदत।
देरी की वजह नहीं।
टालमटोल के कई पहलू हैं। यह टेस्ट उनमें से एक देखता है: आप आम तौर पर किसी काम की शुरुआत से उसके पूरा होने तक कैसे पहुँचते/पहुँचती हैं। कोई काम टाला क्यों जाता है, यह अलग सवाल है, और यह टेस्ट उसका जवाब देने की कोशिश नहीं करता।
आपका स्कोर 1 से 5 के पैमाने पर 3.2 है। तय रिवर्स स्कोरिंग के बाद 10 जवाबों का औसत लेकर इसे निकाला गया है।
इस स्केल पर आपकी जगह, न कि परसेंटाइल या दूसरों से तुलना।
आपको क्या मिलेगा
एक स्कोर।
एक सच्चा नतीजा, लोड हो रहा है।
1 से 5 के पैमाने पर काम पूरा करने की आदत का एक स्कोर, वह कैसे निकला इसकी आसान व्याख्या और आपके जवाबों का पैटर्न।
साफ़-साफ़ बात
फ्रिज पर चिपका हुआ,
ताकि कोई भूल न जाए।
This measures self-reported task follow-through, one part of procrastination. It cannot establish why a task is delayed or diagnose attention difficulties.
कथन कहाँ से लिए गए हैं
IPIP Self-Discipline facet, ten public-domain items. The result is reported in its original direction.
स्रोत पढ़ें ↗बीच में रुक सकता/सकती हूँ? (बिल्कुल रुक सकते/सकती हैं।)
हाँ। आप रुककर फिर लौट सकते/सकती हैं। बिना अकाउंट के, आपकी प्रगति इसी ब्राउज़र में रहती है।
दस कथन।
अभी शुरू करें, 5 मिनट में नहीं।
10 कथन · 5-बिंदु पैमाना · मुफ़्त · अकाउंट नहीं चाहिए