जीवन उपकरण · आदतें · पहला घर

कोई याद नहीं दिलाता साबुन खरीदने को।

अपने नए शेड्यूल के लिए एक छोटी दिनचर्या चुनें, उसे किसी ऐसी चीज़ से जोड़ें जो आप पहले से करते/करती हैं, और आदत ट्रैकर में उसका हिसाब रखें।

रोज़, हफ़्ते के दिन, साप्ताहिक या अपने दिन। मुफ़्त खाता, ईमेल नहीं चाहिए।

पल से जोड़ें

जो आप
पहले से करते/करती हैं।

नई दिनचर्या तब याद रहती है जब वह किसी पुरानी पर सवार हो। दिन का एक पल चुनें, फिर उसके साथ एक छोटी आदत।

खिलौनाएक झलक। कुछ सेव नहीं होता।

पहले से मौजूद पल

एक छोटी आदत

आदत को किसी पल पर खींचें, या दोनों में से एक-एक पर टैप करें।

______ के बाद, मैं ______।

यह हफ़्ता आज अभी खुला है।

ट्रैकर क्या करता है

नया टाइमटेबल, नया रोस्टर, नया कमरा। आदत ट्रैकर उसके साथ ढल जाता है।

आपके दिन, हर दिन नहीं

रोज़, हफ़्ते के दिन, साप्ताहिक या अपने दिन, ताकि आदत टाइमटेबल या शिफ़्ट पैटर्न के साथ चल सके।
रिमाइंडर, अगर चाहें

आदत का रोज़ का रिमाइंडर चाहें तो लगाएँ। न चाहें तो बंद रहने दें।
क्विक आदतें, एक टैप

छोटी चीज़ें जिन्हें आप दिन में एक से ज़्यादा बार करते/करती हैं: टैप करके दर्ज करें और आगे बढ़ें।
तारीख़ वाले काम

किराए का दिन, एक बिल, जमा करने का फ़ॉर्म: इसे देय तारीख़, प्राथमिकता और श्रेणी दें।

एक छूटा दिन उन दिनों को नहीं मिटाता जब आपने उसे किया था।

रोज़, हफ़्ते के दिन, साप्ताहिक या अपने दिन। मुफ़्त खाता, ईमेल नहीं चाहिए।