बिग फाइव · करियर रुचियाँ · ब्रेक के बाद

काम पर वापसी, अपने ढंग के शब्दों में।

ब्रेक के बाद वेतन वाले काम पर लौट रहे/रही हैं? बिग फाइव आपके काम के ढंग को शब्दों में रखता है, और करियर रुचियाँ दिखाती हैं कि आपको किस तरह की गतिविधियाँ पसंद हैं।

करीब 12 या 20 मिनट। अगले कदम पर ले जाने के लिए कुछ, नौकरी का वादा नहीं।

बैज फिर से लगता है

इसे हुक से उतारें।
पीछे लिखें।

बैज दरवाज़े के पास इंतज़ार कर रहा था। पिछला हिस्सा खाली है। हर पंक्ति में एक चिप चुनें, और पीछे तीन सीधी पंक्तियाँ भर जाएँगी: आप अभी कैसे काम करते/करती हैं, पहले वाले ढंग के बारे में नहीं।

तीनों के भरते ही बैज वापस लग जाता है।

1मुझे काम कैसे पसंद है
2मुझे क्या पसंद है
3पहले हफ़्तों में क्या चाहिए

हर पंक्ति में एक चिप चुनें। बैज उसे एक वाक्य में पढ़ता है।

आपके चुनाव, नतीजा नहीं। कुछ सेव नहीं होता।

बिग फाइव आपको क्या देता है

पाँच लक्षण,
काम के शब्दों में।

बिग फाइव आपसे छोटे कथनों को तीन-तीन कर क्रम में रखने को कहता है। नतीजे पाँच लक्षण बताते हैं, हर एक की ताक़तें, ध्यान रखने की बातें और गतिविधियाँ।

किसी लक्षण पर टैप करें, और देखें नतीजे उसके लिए क्या देते हैं। हर लक्षण के दोनों सिरे साधारण ढंग हैं, ब्रेक से पहले भी और बाद में भी।

आपके नतीजों में, हर लक्षण के लिए खुलापन
  • ताक़तेंइस लक्षण पर आप जहाँ होते/होती हैं, वहाँ जो अक्सर आसानी से आता है।
  • ध्यान की बातेंजहाँ यही झुकाव आड़े आ सकता है।
  • गतिविधियाँआजमाने के लिए छोटे, व्यावहारिक काम जो इससे मेल खाएँ।
हर लक्षण के दोनों छोर होने के आम, उपयोगी तरीके हैं।
बिग फाइव

दो लंबाइयाँ

  • 30 ब्लॉक, करीब 12 मिनट
  • या 50 ब्लॉक, करीब 20 मिनट
  • बीच में सहेजें और बाहर निकलें, फिर जहाँ छोड़ा था वहीं से जारी करने का विकल्प मिलता है
नमूना ढाँचा आपकी प्रोफ़ाइल के करीब के पेशे
  1. इलेक्ट्रीशियन कारीगरी
  2. नर्स / स्वास्थ्य कर्मी स्वास्थ्य सेवा
  3. शेफ़ / मुख्य रसोइया आतिथ्य
  4. सॉफ़्टवेयर इंजीनियर प्रौद्योगिकी
  5. शिक्षक / प्रोफ़ेसर शिक्षा
  6. ग्राफ़िक डिज़ाइनर रचनात्मक
  7. पैरामेडिक / आपातकालीन चिकित्सा तकनीशियन स्वास्थ्य सेवा
  8. सोशल मीडिया प्रबंधक रचनात्मक
यह ढाँचे का उदाहरण है, नतीजा नहीं। आपकी सूची आपके जवाबों पर निर्भर करती है। 14 श्रेणियों में 101 पेशे। खोजने के लिए विचार, कोई फ़ैसला नहीं।

आपको क्या पसंद है

आपको क्या पसंद है
ब्रेक में रुकी नहीं।

करियर रुचियाँ पूछती हैं कि ट्रेनिंग और मौका हो तो 30 गतिविधियों में से हर एक आपको कितनी पसंद आएगी। यह पसंद के बारे में है, नौकरी के नाम या अनुभव के सालों के बारे में नहीं।

30 गतिविधियाँ छह क्षेत्रों में बँटती हैं। ज़्यादातर लोगों में एक से ज़्यादा क्षेत्र चमकते हैं।

हर गतिविधि को आप बिल्कुल नापसंद से बिल्कुल पसंद तक आँकते/आँकती हैं। रिपोर्ट हर क्षेत्र का एक स्कोर देती है, 1 से 5 के पैमाने पर उसके पाँच अंकों का औसत। ये उदाहरण इस पेज के लिए लिखे गए हैं। चिंतन की अपनी 30 गतिविधियाँ अलग हैं।

करियर रुचियों के चिंतन के बारे मेंयह मूल रुचि-चिंतन O*NET Interest Profiler नहीं है, और न तो इसके मानक बने हैं और न ही इसे मान्य किया गया है। यह खोजने के लिए गतिविधियाँ सुझाता है, वे कैरियर नहीं जिन्हें आपको चुनना चाहिए।

30 गतिविधियाँ शुरू करें

वापसी के पहले हफ़्ते

नई दिनचर्या,
जानबूझकर बनी।

वापसी के पहले हफ़्ते हर दिन का आकार बदल देते हैं, काम पर भी और घर पर भी। लाइफ़ टूल्स की आदतें और लक्ष्य वह आकार संयोग से नहीं, जानबूझकर बनाने में मदद करते हैं।

ब्रेक कई वजहों से होता है: पढ़ाई, जगह बदलना, सेहत, परिवार की देखभाल। वापस आने वालों में कई महिलाएँ हैं। वजह जो भी हो, ब्रेक कैलेंडर पर एक तथ्य है, कोई कमी नहीं।

पहले हफ़्ते का उदाहरण

  1. सोम 9:30 जुड़ने का दिन
  2. सोम 19:00 घर, साझा
  3. मंगल 8:00 सुबह की सैर
  4. मंगल 10:00 नए औज़ार
  5. बुध 11:00 पहला काम
  6. बुध 18:00 घर, साझा
  7. गुरु 8:00 सुबह की सैर
  8. गुरु 14:00 टीम बैठक
  9. शुक्र 16:00 हफ़्ता समीक्षा
  10. शुक्र 19:00 शाम छुट्टी

यह उदाहरण हफ़्ता है, आपकी योजना नहीं। घर के ब्लॉक घर के सबके हैं।

एक लक्ष्य

नई भूमिका में बसना

  1. जुड़ने के कागज़ पूरे करें
  2. टीम के औज़ार सीखें
  3. एक काम की अगुवाई खुद करें

प्रगति बेहतर ट्रैक करने के लिए लक्ष्य को माइलस्टोन में बाँटें।

एक आदत

बैग एक रात पहले पैक करें

रोज़सप्ताह के दिनसाप्ताहिकदिन चुनें

दिन चुनें, चाहें तो रोज़ का रिमाइंडर जोड़ें, और इसे एक लक्ष्य से जोड़ें।

यहाँ यह नहीं बताया जाता कि ब्रेक की बात कैसे करें। यह फ़ैसला आपका है।

यहीं से शुरू
जहाँ आप अभी हैं।

30 गतिविधियाँ शुरू करें

करीब 12 या 20 मिनट। अगले कदम पर ले जाने के लिए कुछ, नौकरी का वादा नहीं।

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