Objectifs · habitudes · style d’attribution
Longue préparation demande un plan visible.
Tu prépares un concours comme le CSS sur plusieurs mois ? Découpe l’année en un objectif avec des jalons, garde de petites habitudes quotidiennes, et regarde comment tu expliques les revers.
Les objectifs et les habitudes sont dans un compte gratuit. Aucun lien avec un organisme d’examen. Aucune promesse de réussite.
L’année sur un sentier
Douze mois.
Trois drapeaux.
Une longue préparation est plus facile à tenir quand tu la vois en entier. Plante trois jalons le long de l’année, et chacun allume une petite habitude au pied du sentier.
Une matière finie, un sujet blanc, un mois de révision : les repères sont à toi, et le rythme aussi.
JeuUn jeu pour planifier. Rien n’est enregistré.
Choisis trois jalons0 sur 3
Touche un jalon pour le planter sur le sentier.
La journée : habitudes au pied du sentier
- Lis un sujet passéQuotidien
- Écris une réponseEn semaine
- Revois la semaineHebdo
Le jour
L’année est longue.
Le jour est petit.
Dans un compte gratuit, les habitudes font avancer le petit travail du jour et les tâches portent ce qui a une date. Lie une habitude à ton objectif pour que le jour et l’année restent liés.
Aujourd’hui
- Lis un sujet passéQuotidien
- Écris une réponseEn semaine
- Finis les notes d’un sujetPour ven.
- Revois la semaineHebdo
- HabitudesQuotidien, jours de semaine, hebdomadaire ou personnalisé, avec un rappel quotidien facultatif.
- TâchesUne date d’échéance, une priorité de faible à urgente, et une catégorie.
- ObjectifsDes jalons pour l’année, et les habitudes qui la font avancer y sont liées.
Après une mauvaise semaine
Le sujet blanc se passe mal.
Remarque l’histoire.
Sur plusieurs mois, certaines semaines se passent mal. Le test du style d’attribution regarde comment tu les expliques, et les bonnes semaines aussi.
Le test du style d’attribution
- 48des scénarios du quotidien, bons et mauvais, environ 15 minutes, gratuit
- −24 à +24un score global
- 6des scores sur 8, un pour chaque question, sur les bons et les mauvais événements
- /16un indice d’espoir, fondé sur ta façon d’expliquer les événements négatifs
Pas de bonne ni de mauvaise réponse.
Il décrit tes habitudes de pensée, pas la cause réelle d’un événement.
Planifie
le premier mois.
Les objectifs et les habitudes sont dans un compte gratuit. Aucun lien avec un organisme d’examen.