Big Five · intérêts professionnels · après une pause
De retour, avec des mots pour ton travail.
Tu reprends un travail payé après une pause ? Le Big Five met des mots sur ta façon de travailler, et les intérêts professionnels montrent les activités qui te plaisent.
Environ 12 ou 20 minutes. Quelque chose à apporter à l’étape suivante, pas une promesse d’emploi.
On remet le badge
Décroche-le.
Écris au dos.
Le badge attendait près de la porte. Son dos est vide. Choisis une pastille par rangée, et le dos se remplit de trois lignes simples sur ta façon de travailler maintenant, pas comme avant.
Quand les trois sont remplies, tu remets le badge.
Choisis une pastille par rangée. Le badge la relit en une seule phrase.
Tes choix, pas un résultat. Rien n’est enregistré.
Ce que le Big Five te donne
Cinq traits,
en mots utilisables.
Le Big Five te demande de classer de courtes affirmations, trois à la fois. Tes résultats décrivent cinq traits, avec des forces, des points à surveiller et des activités pour chacun.
Touche un trait pour voir ce que les résultats en disent. Les deux bouts de chaque trait sont des façons ordinaires d’être, avant une pause comme après.
- ForcesCe qui a tendance à te venir facilement, là où tu es sur le trait.
- À surveillerLà où la même tendance peut te gêner.
- ActivitésDe petites choses concrètes à essayer, qui vont avec ce trait.
Deux durées
- 30 blocs, environ 12 minutes
- Ou 50 blocs, environ 20 minutes
- Enregistrer et quitter en cours de test, et il propose de reprendre là où tu t’es arrêté
- Électricien Métiers
- Infirmier / Travailleur de santé Santé
- Chef / Chef cuisinier Hôtellerie-restauration
- Ingénieur logiciel Technologie
- Enseignant / Professeur Éducation
- Graphiste Créatif
- Ambulancier / Technicien médical d'urgence Santé
- Gestionnaire des médias sociaux Créatif
Ce que tu aimes
Ce que tu aimes
n’a pas cessé avec la pause.
Le test des intérêts professionnels te demande à quel point chacune des 30 activités te plairait, si tu avais la formation et l’occasion. Il parle du plaisir, pas des intitulés de poste ni des années d’expérience.
Les 30 activités se répartissent en six domaines. Chez la plupart des gens, plus d’un s’allume.
Tu notes chaque activité de « Je détesterais » à « J’adorerais ». Ton rapport donne un score par domaine, la moyenne de ses cinq notes sur une échelle de 1 à 5. Ces exemples sont écrits pour cette page ; la réflexion a ses propres 30.
À propos des intérêts professionnelsCette réflexion originale sur les intérêts n'est pas l'O*NET Interest Profiler et n'a pas été normée ni validée. Elle suggère des activités à explorer, pas des carrières que tu devrais choisir.
Commencer les 30 activitésLes premières semaines
Une routine neuve,
faite exprès.
Les premières semaines de retour changent la forme de chaque journée, au travail comme à la maison. Habitudes et Objectifs, dans les Outils de Vie, t’aident à donner cette forme exprès, pas par accident.
Il y a beaucoup de raisons à une pause : des études, un déménagement, la santé, prendre soin de sa famille. Beaucoup de personnes qui reviennent sont des femmes. Quelle que soit la raison, la pause est un fait sur le calendrier, pas un défaut.
Une première semaine type
- Lun 9:30 Jour d’arrivée
- Lun 19:00 Foyer partagé
- Mar 8:00 Marche matin
- Mar 10:00 Nouveaux outils
- Mer 11:00 Première tâche
- Mer 18:00 Foyer partagé
- Jeu 8:00 Marche matin
- Jeu 14:00 Réunion équipe
- Ven 16:00 Bilan semaine
- Ven 19:00 Soir libre
Une semaine d’exemple, pas un plan pour toi. Les blocs à la maison sont à tout le monde du foyer.
Prendre le nouveau rôle
- Finir les papiers d’arrivée
- Apprendre les outils d’équipe
- Mener une tâche seul·e
Découpe ton objectif en jalons pour mieux suivre la progression.
Préparer le sac la veille
Choisis les jours, ajoute un rappel quotidien facultatif, et lie-le à un objectif.
Les objectifs et les habitudes sont dans un compte gratuit. Découvre les objectifs
Rien ici ne te dit comment parler de la pause. C’est à toi d’en décider.
Pars de
là où tu en es.
Environ 12 ou 20 minutes. Quelque chose à apporter à l’étape suivante, pas une promesse d’emploi.