Herramientas de Vida · hábitos · primer hogar
Nadie te recuerda comprar jabón.
Elige una rutina pequeña para tu horario nuevo, átala a algo que ya haces y regístrala en el seguimiento de hábitos.
Cada día, entre semana, semanal o días a medida. Cuenta gratis, sin pedir correo.
Átalo a un momento
Algo que
ya haces.
Una rutina nueva se recuerda mejor si se apoya en una vieja. Elige un momento de tu día y luego un hábito pequeño para acompañarlo.
JugueteUna vista previa. No se guarda nada.
Momentos que ya tienes
Un hábito pequeño
Arrastra un hábito a un momento, o toca uno de cada.
Tras ______, yo ______.
Qué hace el seguimiento
Para una semana
que sigue cambiando.
Horario nuevo, turno nuevo, cuarto nuevo. El seguimiento de hábitos se adapta.
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Tus días, no todos
Cada día, entre semana, semanal o días a medida, para que un hábito siga un horario o un patrón de turnos.
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Un recordatorio, si quieres
Pon un recordatorio diario opcional para un hábito. Déjalo apagado si prefieres que no.
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Hábitos de un toque
Para cosas pequeñas que haces más de una vez al día: toca para anotarlo y sigue con tu día.
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Tareas con fecha
El día del alquiler, una factura, un formulario por entregar: ponle fecha, prioridad y categoría.
Un día perdido no borra los días en que lo hiciste.
Una rutina pequeña,
tu casa.
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