Big Five · Berufsinteressen · nach einer Pause
Wieder im Job, mit Worten, wie du arbeitest.
Du kehrst nach einer Pause in bezahlte Arbeit zurück? Die Big Five geben dir Worte dafür, wie du gern arbeitest, und die Berufsinteressen zeigen, welche Arten von Tätigkeit dir Freude machen.
Etwa 12 oder 20 Minuten. Etwas, das du zum nächsten Schritt mitnimmst, kein Jobversprechen.
Der Ausweis kommt wieder dran
Nimm ihn vom Haken.
Schreib die Rückseite.
Der Ausweis hat an der Tür gewartet. Seine Rückseite ist leer. Wähle einen aus pro Zeile, dann füllt sich die Rückseite mit drei schlichten Zeilen dazu, wie du jetzt arbeitest, nicht, wie du vor der Pause gearbeitet hast.
Wenn alle drei gefüllt sind, kommt der Ausweis wieder dran.
Wähle in jeder Zeile einen Chip. Der Ausweis gibt es als einen Satz wieder.
Deine Auswahl, kein Ergebnis. Nichts wird gespeichert.
Was die Big Five dir geben
Fünf Merkmale,
in Worten, die du nutzen kannst.
Die Big Five bitten dich, kurze Aussagen zu ordnen, drei auf einmal. Deine Ergebnisse beschreiben fünf Merkmale, mit Stärken, mit dem, worauf du achten kannst, und mit Aktivitäten für jedes.
Tippe ein Merkmal an, um zu sehen, was die Ergebnisse dazu geben. Beide Enden jedes Merkmals sind gewöhnliche Arten zu sein, vor einer Pause und danach.
- StärkenWas dir dort eher leichtfällt, wo du auf dem Merkmal stehst.
- Darauf achtenWo dieselbe Neigung dir im Weg stehen kann.
- AktivitätenKleine, praktische Dinge zum Ausprobieren, die dazu passen.
Zwei Längen
- 30 Blöcke, etwa 12 Minuten
- Oder 50 Blöcke, etwa 20 Minuten
- Speichern und Beenden mitten im Test, und es bietet an, dort weiterzumachen, wo du aufgehört hast
- Elektriker Handwerk
- Pflegekraft / Fachkraft im Gesundheitswesen Gesundheitswesen
- Chefkoch / Küchenchef Gastgewerbe
- Softwareentwickler Technologie
- Lehrer / Professor Bildung
- Grafikdesigner Kreativ
- Notfallsanitäter / Rettungssanitäter Gesundheitswesen
- Social-Media-Manager Kreativ
Was du gern machst
Was du gern machst
hat in der Pause nicht aufgehört.
Berufsinteressen fragt dich, wie sehr dir jede der 30 Tätigkeiten Freude machen würde, wenn du die Ausbildung und die Gelegenheit hättest. Es geht um Freude, nicht um Jobtitel oder Jahre an Erfahrung.
Die 30 Tätigkeiten verteilen sich auf sechs Bereiche. Bei den meisten Menschen leuchtet mehr als einer auf.
Du bewertest jede Tätigkeit von „Sehr ungern“ bis „Sehr gern“. Dein Bericht gibt einen Wert pro Bereich, den Durchschnitt der fünf Bewertungen auf einer Skala von 1 bis 5. Diese Beispiele sind für diese Seite geschrieben; die Reflexion hat ihre eigenen 30.
Über die Reflexion zu den BerufsinteressenDiese eigene Interessenreflexion ist nicht der O*NET Interest Profiler und ist weder normiert noch validiert. Vorgeschlagen werden Tätigkeiten zum Erkunden, nicht Berufe, die du wählen solltest.
Die 30 Tätigkeiten startenDie ersten Wochen zurück
Eine neue Routine,
mit Absicht gebaut.
Die ersten Wochen zurück ändern die Form jedes Tages, bei der Arbeit und zu Hause. Gewohnheiten und Ziele in den Lebenswerkzeugen helfen dir, diese Form mit Absicht festzulegen, nicht aus Zufall.
Pausen entstehen aus vielen Gründen: Studium, ein Umzug, Gesundheit, Sorge für die Familie. Viele, die zurückkommen, sind Frauen. Was auch der Grund ist: die Pause ist eine Tatsache im Kalender, kein Makel.
Eine erste Woche als Beispiel
- Mo 9:30 Erster Tag
- Mo 19:00 Daheim, geteilt
- Di 8:00 Morgenrunde
- Di 10:00 Neue Werkzeuge
- Mi 11:00 Erste Aufgabe
- Mi 18:00 Daheim, geteilt
- Do 8:00 Morgenrunde
- Do 14:00 Teamtreffen
- Fr 16:00 Wochenfazit
- Fr 19:00 Abend frei
Eine Beispielwoche, kein Plan für dich. Die Blöcke zu Hause gehören allen, die dort wohnen.
In der neuen Rolle einleben
- Einstiegspapiere erledigen
- Werkzeuge im Team lernen
- Eine Aufgabe allein leiten
Unterteile dein Ziel in Meilensteine, um den Fortschritt wirksamer zu verfolgen.
Die Tasche am Vorabend packen
Wähle die Tage, füg eine optionale tägliche Erinnerung hinzu und verknüpfe sie mit einem Ziel.
Ziele und Gewohnheiten gibt es in einem kostenlosen Konto. Schau, wie Ziele funktionieren
Nichts hier schreibt dir vor, wie du über die Pause sprichst. Das entscheidest du.
Starte dort,
wo du jetzt bist.
Etwa 12 oder 20 Minuten. Etwas, das du zum nächsten Schritt mitnimmst, kein Jobversprechen.