أدوات الحياة · العادات · أول سكن
لا أحد يذكّرك بشراء الصابون.
اختر روتيناً صغيراً لجدولك الجديد، اربطه بشيء تفعله أصلاً، وتابعه في متتبع العادات.
يومياً، أيام الأسبوع، أسبوعياً أو أيام مخصصة. حساب مجاني، دون بريد إلكتروني.
اربطها بلحظة
شيء تفعله
أصلاً.
يسهل تذكر الروتين الجديد حين يرتبط بواحد قديم. اختر لحظة من يومك، ثم عادة صغيرة ترافقها.
لعبةمعاينة. لا يُحفظ شيء.
لحظات عندك أصلاً
عادة صغيرة
اسحب عادة إلى لحظة، أو اضغط واحدة من كل نوع.
بعد ______، أنا ______.
ماذا يفعل المتتبع
مبني لأسبوع
يتغير باستمرار.
جدول جديد، مناوبات جديدة، غرفة جديدة. متتبع العادات يتكيّف معها.
-
أيامك، لا كل يوم
يومياً، أيام الأسبوع، أسبوعياً أو أيام مخصصة، كي تتبع العادة جدولاً أو نمط ورديات.
-
تذكير، إن أردته
اضبط تذكيراً يومياً اختيارياً لعادة. اتركه مطفأً إن لم ترد.
-
عادات سريعة، بضغطة
للأمور الصغيرة التي تفعلها أكثر من مرة في اليوم: اضغط لتسجيلها وتابع يومك.
-
مهام لها موعد
يوم الإيجار، فاتورة، نموذج للتسليم: أعطه موعد استحقاق وأولوية وفئة.
يوم فائت لا يمحو الأيام التي أتممتها.
روتين صغير،
مكانك.
يومياً، أيام الأسبوع، أسبوعياً أو أيام مخصصة. حساب مجاني، دون بريد إلكتروني.