الذكاء العاطفي · 68 عبارة · مجاناً
بين المكالمات، قليل عنك.
لمن يعمل في BPO وتجربة العملاء، أو يقدّم إليهما: سبع قراءات عن كيف تلاحظ المشاعر وتعبّر عنها، وروتين يناسب نوبة ليلية. ليس تحضيراً لاختبار التوظيف.
لا حاجة إلى حساب للاختبار.
سبع قراءات
سبعة مؤشرات،
بلا درجة واحدة.
يقرأ الاختبار سبعة أجزاء من كيف تلاحظ المشاعر وتظهرها وتشاركها، كل جزء وحده. اضغط مؤشراً لسؤال تجلس معه بين المكالمات.
هل يبقى يوم المتصل السيئ معك بعد انتهاء المكالمة؟
هذه سبعة مكونات بالتقرير الذاتي، وهي ليست اختبار EQ مبنياً على القدرة. لا توجد درجة EQ إجمالية واحدة، وليس الأعلى أفضل دائماً.
ساعاتك الـ24
أدر اليوم
ليلائم نوبتك.
اسحب نوبتك حول الساعة. مراجعة قصيرة بعدها، ومشي، وفترة نوم، ووجبة قبل تسجيل الدخول، تتحرك كلها معها.
لعبةلعبة تخطيط. لا يُحفظ شيء.
- نوبة10:00 م إلى 7:00 ص
- مراجعة7:30 ص
- مشي10:00 ص
- نوم12:30 م إلى 7:30 م
- وجبة9:00 م
يمكن أن تحدث مراجعتك عند 7:30 ص إذا كان ذلك مساءك.
في أدوات الحياة الفعلية
- العادات
- يومياً، أو أيام الأسبوع، أو أسبوعياً، أو أياماً مخصصة، للجداول المتناوبة.
- تذكير
- تذكير يومي اختياري لعادة.
- المراجعة اليومية
- سريع (المزاج، ما نجح، الغد)، أو متوازن، أو شامل.
خطوة ثانية
كيف تحب
أن تعمل.
تضع العوامل الخمسة الكبرى للشخصية كلمات لخمس سمات. ترتّب عبارات قصيرة ثلاثاً في كل مرة، ثم تقرأ نقاط القوة، وما يجدر الانتباه إليه، وأنشطة لكل سمة.
- قياسي30 مجموعة، نحو 12 دقيقة
- موسّع50 مجموعة، نحو 20 دقيقة
اعرف
أسلوبك الخاص.
68 عبارة، سبع درجات منفصلة. لا حاجة إلى حساب.