أسلوب العزو · 48 موقفاً · مجاناً
نتيجة واحدة. ثلاثة أسئلة.
حين لا تسير درجة أو اختبار حرفة كما تريد، انتبه إلى القصة التي ترويها عن ذلك: كم تدوم، وكم تمتد، وبفعل من.
نحو 15 دقيقة. لا إجابات صحيحة أو خاطئة.
اقلب القصة
الدرجة نفسها.
قصة مختلفة.
اقلب المفاتيح الثلاثة. الدرجة على الورقة لا تتغير أبداً. وحدها الفكرة فوقها تتغير.
لعبةلعبة. لا تحتسب لك درجة. لا يُحفظ شيء.
- كم تدوم؟ تبدو دائمة
- كم تمتد؟ تمتد على نطاق واسع
- بفعل من؟ يلوم نفسه
كل شارة تسمية نتيجة حقيقية لذلك الطرف من المقياس. ولا أحد الطرفين هو الإجابة الصحيحة.
ما يتناوله الاختبار الحقيقي
ثلاثة أسئلة،
أيام جيدة وسيئة.
يمنحك اختبار العزو 48 موقفاً من الحياة اليومية. في كل موقف تختار التفسير الذي يبدو لك الأكثر طبيعية. وفي العمق، يسأل الأسئلة الثلاثة نفسها.
-
كم تدوم؟
الديمومةهل تشعر أنها ستدوم، أم أنها تخص هذه اللحظة؟
تبدو دائمةأوتبدو مؤقتة -
كم تمتد؟
الشمولهل تمتد إلى كل شيء، أم تبقى عند هذا الأمر وحده؟
تمتد على نطاق واسعأوتبقى محصورة -
بفعل من؟
التخصيصأهو أنت، أم الموقف، أم بعض من الاثنين؟
يلوم نفسهأويرى الأسباب خارجية
يسأل عن مرات الفوز كما عن التعثر: 8 مواقف لكل سؤال، في كل جانب.
ما الذي تحصل عليه
- −24 إلى +24درجة إجمالية واحدة
- 6درجات من أصل 8: لكل سؤال، عن الأحداث الجيدة والسيئة
- /16مؤشر الأمل، من طريقة تفسيرك للأحداث السيئة
- 1بطاقة نتيجة يمكنك مشاركتها
بكل صراحة
يقرأ القصة،
لا الدرجة.
تصف نتيجتك الطريقة التي تفسّر بها ما يحدث في العادة. لا تشخّص أي شيء، ولا تستطيع أن تقول كيف ستسير درجتك القادمة أو اختبارك القادم.
لا إجابات صحيحة أو خاطئة · نحو 15 دقيقة · مجاناً
يصف عاداتك في التفكير، لا السبب الفعلي لحدث ما.
انظر القصة،
لا الدرجة وحدها.
48 موقفاً · نحو 15 دقيقة · لا إجابات صحيحة أو خاطئة